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의대 정원 확대, 의대 증원과 대학별 배정 결과 정리 의대 입학 증원과 관련해 연일 혼란스러운 상황이 계속되고 있습니다. 당장 올해 고교3학년 입시에 작지 않은 파장이 일 것으로 생각됩니다. 정부는 20일, 의대증원 2000명에 대한 대학별 배정 결과를 공개했는데요, 그 내용과 결과, 앞으로 변하게 될 입시에 대해 알아보려고 합니다. 2025학년도 의대 정원 발표-2000명 중 비수도권 82%로 배정, 경기 인천지역 18%, 서울 0% 비수도권에 집중 배정하면서 지역 간 의료격차를 해소하겠다는 것이 정부의 입장입니다. 또한 서울지역 의대는 0%라는 것이 눈에 띄는 부분인데요, 서울대, 경희대, 연세대, 한양대, 고려대, 가톨릭대, 중앙대, 이화여대 서울권 의대 8곳은 증원하지 않습니다. 수도권도 서울과 경인 간의 차이를 두며 의대 정원 불균형과 의료여건 편.. 2024. 3. 22.
오트밀은 다이어트 식품일까? 오트밀의 효능, 오트밀의 칼로리 요즘 다이어트에 관심이 많아지면서 밥대신 오트밀을 먹고, 우유대신 오트밀크를 드시는 분들이 많습니다. 하지만 오트밀은 무턱대고 섭취 시 다이어트에 독이 될 수 있다는 사실 알고 계신가요? 먹는 방법을 제대로 알고 드시지 않으면 오트밀을 먹고 살이 찌거나 건강이 안 좋아질 수도 있습니다. 오늘은 오트밀의 효과와 제대로 섭취하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 탄수화물이 살이 찌는 이유정제 탄수화물이란?탄수화물을 통곡, 알곡으로 먹는 것이 아니라 잘 갈아서 정제된 상태로 먹는 것을 말합니다. 같은 탄수화물인데 왜 정제된 탄수화물만 문제가 되는 것일까요? 정제된 탄수화물은 정제되는 과정에서 섬유소가 다 파괴되어서 섭취 시 혈중 포도당 농도를 급격하게 올리게 됩니다. 탄수화물을 섭취하면 우리 몸에서 포도당의 형태로.. 2024. 3. 21.
학부모 총회 가야할까? 학부모 총회 가야하는 이유 학부모 총회 시즌이 돌아왔습니다. 빠른 학교는 이번주부터 총회가 시작되는데요, 많은 학부모님들이 총회에 참석해야 할지 말아야 할지 고민하시고는 합니다. 저는 큰 아이와 작은 아이를 키우며 총회는 되도록이면 참석하고자 노력했었습니다. 총회에 매번 참석하시는 분들은 다 아시겠지만 1학년일 때는 교실에 가득하던 학부모님들이 학년이 올라갈수록 눈에 띄게 줄어드는 것을 알 수 있습니다. 저도 큰 아이 1학년에 총회에 갔을 때는 거의 모든 부모님들, 심지어 아버님이나 할머님들까지 오신 것을 볼 수 있었는데 6학년 학교 교육과정 설명회를 듣고 교실로 갔을 때는 저 포함 두 명만이 참석하였었고, 한 명도 오지 않은 반도 보았습니다. 저는 학부모 총회를 가야한다고 생각하는데요, 그 이유에 대해 말씀드릴게요. -학교 교육.. 2024. 3. 20.
자기계발 어플 챌린저스, 습관 만들기 좋은 방법. 안녕하세요! 날이 따뜻해지고 봄이 오고 있습니다. 달력을 보니 어느새 3월도 끝나가고 있더라고요. 새해에 세운 목표는 모두 잘 지키고 계신가요? 새해에는 모두가 목표 한 두 개 이상은 다짐하며 한 해를 시작하게 되는데요, 사람의 의지력은 정해져 있고 감시하거나 강제하는 도구가 없으면 금방 흐지부지되기 마련입니다. 그래서 오늘은 의지박약인 제가 아주 잘 활용하고 있는 챌린저스 어플을 포스팅해보려고 합니다. 챌린저스란? 운동, 식습관, 영양제 챙기기 부터 만보 걷기까지 갓생을 살 수 있도록 도와주는 어플입니다. 이 어플이 다른 어플과 다른점은 돈을 걸어서 강제성을 가지게 하는 것인데요, 미라클 모닝, 헬스장 가기, 운동하기 등등 내가 원하는 습관에 실제로 돈을 걸어서 같은 목표를 가진 사람들과 대결하는 방식.. 2024. 3. 20.

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