'미니멀 라이프'에 대해 누구나 한 번쯤 들어보셨을 텐데요.
저도 나름의 미니멀 라이프를 실천한지 십 년이 넘은 듯합니다.
유튜브에 미니멀라이프를 검색하면 나오는 영상들처럼 극단적으로 빈방에 작은 탁자 하나만 덩그러니 두고 사는 극단적 생활은 아니지만 필요 없는 물건은 최대한 사지 않고 집 안은 항상 최대한 깔끔하게 정리하려고 합니다. 싱크대 위에도 물건하나 두지 않는 습관을 들이다 보니 이제는 그런 상태의 집이 편안하게 느껴집니다.
미니멀라이프는 물건을 적게 소유하면서 생활이 단순해지고 나중에는 마음과 생각이 정리되면서 오히여 삶이 더 풍요로워지는 삶의 방식입니다. 소비나 사용 시간을 줄이면서 남는 시간을 본인이 중요하게 여기는 것에 집중하며 사용할 수도 있어서 하루를 알차게 보내는 데에도 도움이 됩니다.
오늘은 제가 미니멀 라이프를 실천하면서 지키는 생활습관과 소비습관에 대해 소개해 드리려고 합니다.
여러분께도 도움이 되었으면 좋겠습니다! :)
1. 물건 구입 전에 다시 한번 생각하기
미니멀의 기본은 '사지않는 것'이라고 생각합니다. 필요한 물건은 당연히 꼭 구입해야 하지만 꼭 필요하지 않는 물건을 충동적으로 구매하는 경우가 우리의 소비를 보면 더욱 많습니다. 저는 우선 필요하다고 생각되는 물건이 있으면 장바구니에 담아둡니다. 그리고 이틀정도 후에도 정말 필요하다고 생각되면 구매하는 편입니다. 하지만 이틀 후에 장바구니를 살펴보면 대부분이 당시에 충동적으로 담아두었거나 굳이 필요 없는 물건일 때가 훨씬 더 많았습니다. 이제는 저의 아이들도 저를 따라 장바구니에 물건을 가득 담아두고 하나씩 지우다가 꼭 필요한 경우에만 사는 행동을 따라 하고는 합니다.
2. 소유해야 할 것 vs 빌려도 되는 것
저는 아이들이 어렸을 때에도 사야 할 것과, 대여해도 좋은 것은 항상 구분하여 구입해 왔어요.
책 같은 경우는 도서관은 거의 매주 갔었고, 요즘은 전집도 대여해 주는 사이트가 많이 있습니다. 전집 대여 서비스를 이용하여 몇 세트의 전집을 한두 달가량 대여해서 읽히고 다 읽으면 새 책으로 책장을 채워주곤 했습니다. 그러다가 정말 좋아하고 꾸준히 읽는 책들은 따로 구입하여 소장하기도 했고요. 장난감 역시 시에서 운영하는 장난감 백화점을 자주 이용했으며, 오래 사용해야 하는 장난감은 구입한 후에 중고로 팔거나 필요한 분들께 드림한 경우도 많았습니다. 물건이 집에 정체되지 않고 자주 들락날락하도록 쌓고 비우기를 열심히 하는 것도 미니멀라이프에 많은 도움이 됩니다.
3. sns, 쇼핑몰 다이어트
미니멀라이프를 실천한 지 꽤 오랜 시간이 흘러 이제는 sns광고나 쇼핑몰 광고 등에 현혹되지는 않지만, 이런 저도 너무 신기한 물건이 보이면 장바구니에 담아두고는 합니다. 자신의 소비습관을 들여다보고 충동구매가 잦은 분들은 sns를 의도적으로 들어가지 않거나, 쇼핑몰 앱을 과감하게 지워보세요. 생각보다 아무 일도 일어나지 않아 놀라실 거예요. 쇼핑 관련 앱을 삭제하는 앱다이어트 만으로도 소비가 많이 줄어들 수 있습니다.
4. 소비 멈춤의 날
일주일에 하루 이틀은 '소비 멈춤의 날'을 정해 보세요. 그날은 소비를 최대한 하지 않고 하루를 사는 것을 목표로 지내보세요. 예전에 '만원의 행복'이라는 프로가 있었는데요. 저도 간혹 내가 그 프로의 참여자라고 생각하며 며칠을 최소한의 소비로 지내는 것을 목표로 실천하고는 합니다. 이 때는 사고 싶은 물건을 보더라도 나중에 사자라는 마음으로 참고 넘어가면 다음 날은 소비의 유혹이 한풀 꺾여있는 것을 발견할 수 있습니다.
5. 미니멀 관련 서적이나 영상
미니멀라이프 역시 몸에 익기까지 꾸준한 동기부여가 중요합니다. 의지가 꺾일 때마나 미니멀 관련 서적을 빌려서 읽어보세요. 요즘 유튜브에는 미니멀 라이프를 실천하는 사람이 너무 많아져서 나의 라이프 생활과 일치하는 닮고 싶은 사람들의 영상도 찾아보면 아주 쉽게 만날 수 있습니다. 영상이나 책의 도움을 받아 꾸준한 동기 부여를 해보세요.
6. 비우기
미니멀라이프를 시작하기에 앞서 필요한 것과 필요 없는 것으로 물건들을 나누어 최대한 비워보세요. 당근을 이용해 팔아도 좋고 드림이나 나눔도 좋습니다. 깨끗해지는 집을 보면 의욕이 샘솟아 새로운 물건을 들일 때 한 번 더 생각하게 될 거예요. 물건이 줄어들면 청소하는데 쓰는 에너지도 많이 줄어들고 일이나 업무를 할 때 집중도도 훨씬 올라갑니다.